L’acide folique ralentit le vieillissement de la peau

L’essentiel en bref:

  • Les cellules de la peau se divisent très fréquemment et très rapidement
  • L’acide folique est important pour le processus de division cellulaire - même dans le cas des cellules de la peau
  • Un processus de renouvellement cellulaire plus rapide, soutenu par l’acide folique, maintient la peau ferme et saine
  • L’exposition au soleil peut avoir une influence négative sur les cellules de la peau

Une alimentation saine et riche en folates aide à ralentir le processus de vieillissement de la peau et contribue à en maintenir la jeunesse.

La peau se renouvelle chaque mois

La peau joue un rôle d’écran de protection du corps. Par conséquent, sa couche supérieure doit être remplacée chaque mois. Ce processus de renouvellement cellulaire ralentit cependant avec l’âge: la peau se ride et perd en fermeté comme en élasticité.

Une meilleure division cellulaire, une peau plus ferme

L’acide folique, appelé la vitamine de la vie, joue un rôle crucial dans le processus de division de tous les types de cellules. Si l’acide folique vient à manquer, il se produit toujours plus de divisions cellulaires incorrectes, ce qui touche aussi en particulier les cellules de la peau qui se divisent fréquemment et rapidement. Autrement dit, l’acide folique favorise le processus de renouvellement cellulaire et assure ainsi une peau plus ferme.